Avoir des douleurs aux pieds peut être très frustrant, particulièrement si vous avez un métier qui fait que vous devez rester debout ou beaucoup marcher.
Si vous souffrez de douleurs chroniques dans un pied ou les deux, cela peut être dû à une fasciite plantaire (épine de lenoir). Ça peut avoir l’air effrayant, mais ne vous inquiétez pas, la fasciite plantaire et les inflammations du plat du pied sont toutes les soignables.
Le Dr Donald DeFabio explique à quel point il est facile de traiter une fasciite plantaire.
La fasciite plantaire peut causer des douleurs sévères et peut être difficile à vivre pour ceux qui en souffrent, car la guérison prend parfois un an.
Cette maladie peut affecter tout le monde, mais touche principalement les personnes actives comme les athlètes ou les personnes qui portent des talons hauts.
La douleur peut être très intense – certains la décrivent comme un coup de couteau dans le pied.
C’est souvent pire le matin ou après s’être assis pendant longtemps. La douleur est causée par le dépôt de calcium causant une protubérance sous l’os du talon.
Le Dr DeFabio présente une technique qui peut facilement résoudre le problème.
Il explique que le but est de réduire l’inflammation.
Regardez la vidéo ci-dessous, le Dr DeFabio y explique comment avec un peu de matériel et un peu d’aide, vous pouvez traiter vos pieds à la maison.
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Publié par Newsner, cliquez sur J’aime
