1. Constipation Un manque de potassium peut avoir de sérieux effets sur de nombreux systèmes du corps, incluant le système digestif, occasionnant ballonnement et crampes. Toutefois, gardez en tête qu’une baisse de potassium n’est pas ...
Vous aurez besoin de: • Deux bananes • Des framboises fraiches • Quatre oeufs Instructions : 1. Écrasez les bananes dans un grand bol. 2. Battez les oeufs et mélangez bien. 3. Prenez le moule ...
Pourquoi est-il si difficile d’avoir suffisamment de magnésium? Par le passé, il était plus évident d’avoir la dose quotidienne de magnésium conseillée. Selon Rune Eliasson, expert en physiologie, l’apport en minéraux à travers notre nourriture ...
1. Commencez par trancher quelques tomates bien mures. 2. Mettez les tranches de tomates dans un pot rempli de terre puis recouvrez les tranches avec un peu de terre. 3. Arrosez occasionnellement et patientez 7-14 ...
Ingrédients: 700 g de viande hachée 100 g d’oignons coupés en dés 100 g de chapelure 4 oeufs 2 gousses d’ail, émincées Sel et poivre 120 g de bacon 200 g de fromage à tartiner 100 g ...
Chaque jour, le riz sert à nourrir des milliards de personnes dans le monde. Et alors que cette nourriture de base est généralement saine, les pesticides utilisés dans les plantations de riz contiennent souvent de ...
Quand Gemma avait 14 ans, elle ne pesait que 28 kg. Ses parents, qui avaient depuis longtemps réalisé à quel point sa maladie était sérieuse, l’ont finalement emmené à l’hôpital. Le diagnostic du docteur était ...
Vous avez probablement remarqué que certains oeufs sont plus faciles à bouillir alors que ce n’est pas le cas pour d’autres œufs – même s’ils viennent de la même boite. Mais saviez-vous que 7 à ...
On sait tous que d’énormes quantités de nourriture sont gaspillées chaque année. Nous pouvons changer ça en nous servant de plus petites portions que nous pouvons terminer. Mais voici une chose à laquelle je n’avais ...
Après examen la Suède a donc modifié ses recommandations alimentaires. Ainsi, les enfants ne devraient pas manger du riz, de la bouillie de riz, des nouilles à base de riz, ou des céréales au petit ...