Suite à l’ouragan Matthews qui s’est abattu sur les États-Unis, Sheila Pulanco Russell a partagé une astuce sur son mur Facebook destinée à tous ceux qui avaient dû évacuer leurs maisons. Mais cette astuce peut ...
On sait tous que d’énormes quantités de nourriture sont gaspillées chaque année. Nous pouvons changer ça en nous servant de plus petites portions que nous pouvons terminer. Mais voici une chose à laquelle je n’avais ...
L’astuce C’est en fait assez simple. Inspirez silencieusement par le nez pendant quatre secondes, retenez votre respiration pendant sept secondes, et expirez ensuite par la bouche pendant huit secondes en faisant du bruit. C’est tout. ...