Les bains de soleil, la nage, les randonnées, les pique-niques, l’apéro sur le patio ou simplement passer du temps dans son jardin – si vous me le demandez, il y a de nombreuses raisons qui font que l’été est la meilleure des saisons.
Mais malheureusement, il y a une chose qui est inévitable, qu’importe à quel point vous tentez de vous en protéger : les tiques.
Je ne supporte pas ces petites nuisances. Et même si je ne suis jamais tombée malade après une morsure de tique, je connais beaucoup de personnes qui l’ont été. Pour couronner le tout, les tiques sont minuscules et presque impossibles à voir avant qu’il ne soit trop tard et les voilà déjà logés dans votre peau. À ce moment-là, il n’est pas toujours aisé de s’en débarrasser – ce dont peut témoigner toute personne qui a tenté d’enlever des tiques sur un chien ou un chat !
Pour éviter à un maximum de gens d’être mordus cet été, nous avons compilé une liste de trucs et astuces qui seront utiles si vous planifiez de passer du temps en extérieur. Lisez ce qui suivra, et n’hésitez pas à le partager avec vos amis pour qu’ils puissent profiter pleinement de leur été !
Vaccin anti tiques et huiles essentielles
• Avant tout, si vous habitez en Europe ou si vous vous y rendez, un vaccin reste la meilleure des protections contre encéphalite à tiques. Vous pouvez vous faire ce vaccin dans les dispensaires, des centres de vaccination et certaines pharmacies. Cependant, il n’existe pas de vaccin contre la maladie de Lyme. Même là, contrairement à l’encéphalite à tiques, cela peut être soigné à l’aide d’antibiotiques.
• Si vous ne pouvez pas vous faire vacciner, il y a bon nombre d’autres alternatives pour éviter les tiques. L’une d’elles consiste à appliquer des huiles essentielles, qui sont supposées garder ces petites pestes à distance. Voici cinq huiles essentielles qui a priori repousseraient les tiques :
1. L’essence de lavande sent bon, selon les êtres humains, mais les insectes ne la supportent pas.
2. L’essence de menthe pouliot est un proche parent de la menthe, mais est un poison pour les insectes.
3. L’essence de citronnelle a un fantastique parfum de citron et vous pouvez l’appliquer directement sur votre peau.
4. L’essence d’eucalyptus ne fait pas que tenir les insectes à distance, mais elle apaise également les morsures d’insectes et les irritations.
5. L’essence de citron dégage une autre senteur que les insectes n’aiment pas. Mettez-en un peu sur votre peau et ils resteront loin de vous. Ou pour meilleure protection, vous pouvez même en vaporiser sur vos vêtements.
• Vous avez peut-être entendu que les tiques détestaient l’ail. Et selon le centre américain de contrôle des maladies, le risque d’être mordu par des tiques est amoindri si vous vaporisez de l’huile essentielle à base d’ail sur vous – les insectes choisiront une autre victime !
Conseils pour éviter les tiques
• Si vous vous rendez quelque part où il est probable qu’il y ait des tiques, vous avez de nombreuses façons de vous protéger. Par exemple, quand vous marchez dans les bois, il serait bien de vous couvrir et de porter des bottes, de longs pantalons et des chemises à manches longues.
• Selon une étude, les vêtements de couleur sombre attirent moins les tiques. Mais d’un autre côté, les tiques peuvent être plus facilement détectées et enlevées si vous portez des vêtements de couleur claire.
• Restez également au milieu des sentiers pour éviter de marcher dans les hautes herbes ou encore sur un terrain humide particulièrement le matin. Faites une inspection corporelle après avoir passé du temps en pleine nature.
Enlever les tiques
• Si vous constatez qu’une tique est sur vous, enlevez-la le plus rapidement possible. Au moins, avec la maladie de Lyme, aucune infection n’a lieu habituellement au courant des premières heures, donc au plus tôt vous pouvez enlever la tique, au moins vous risquez d’être infecté.
• Selon le centre américain de contrôle des maladies, vous devriez utiliser des pincettes pour enlever des tiques. Pincez la tique le plus près possible de la peau et tirez-la tout doucement. Par la suite, nettoyez la morsure avec du savon et de l’eau ou frottez de l’alcool dessus.
• C’est un mythe que de se dire qu’il faut pivoter les pincettes quand vous enlevez les tiques. Vous n’avez qu’à les enlever en tirant dessus. Aussi, essayez de ne pas pincer les tiques. Si elles véhiculent des maladies, vous risquerez de répandre la bactérie qui peut infecter la zone où il y a eu morsure.
Les symptômes après les morsures
• Si le pire s’est produit et que vous avez été mordu par une tique, il y a divers symptômes que vous devriez surveiller. Très souvent, il y aura un point rouge ou des irritations près de la morsure, mais cela disparaitra en principe après quelques jours et vous n’aurez pas besoin de chercher à vous faire soigner. Cependant, si vous constatez un symptôme qui dure après une morsure de tique, vous devriez contacter votre médecin.
• En cas d’encéphalite à tiques, cela prend habituellement entre quatre et 10 jours entre l’infection et le moment où vous tombez malade. Certains symptômes communs sont : les maux de tête, des douleurs musculaires, la fatigue et la fièvre. Vous vous en remettez très souvent, mais il arrive parfois que le virus s’étende jusqu’au cerveau. À ce stade, les symptômes incluront de fortes fièvres, de terribles maux de tête, des vomissements, une sensibilité à la lumière et aux sons, de la confusion et des difficultés à se concentrer.
• Le symptôme le plus commun en cas de maladie de Lyme, ce sont de grandes plaques de plus de cinq centimètres de diamètre qui apparaissent entre trois et 30 jours après avoir été mordus. D’autres symptômes incluent : la fatigue, des maux de tête et des douleurs musculaires et des douleurs aux joints. Si la maladie se répand, vous risquerez de ressentir d’autres symptômes tels que des poussées de fièvre, la perte de poids et des paralysies temporaires.
Vous souhaitez que les tiques restent loin de vous et de vos amis autant que possible ?
Partagez cet article pour que vos amis puissent se protéger et profiter de leur été !
