Hélène de Fougerolles, actrice et maman profondément engagée, a partagé une rare photo de sa fille Shana, 22 ans, autiste. Par ce geste, elle célèbre sa liberté, sa personnalité affirmée et sa joie de vivre.
Ce témoignage résonne comme un hymne à l’acceptation et à la fierté maternelle.
Un portrait émouvant sur Instagram
Un dimanche de novembre 2025, Hélène publie sur Instagram une image de sa fille installée au cinéma, une boîte de pop-corn à la main, vêtue d’une robe inspirée de Blanche-Neige.
Dans sa légende, elle confie qu’elle passe ses week-ends « au ciné, au resto, chez Auchan » avec Shana. Elle affirme avec émotion que sa fille « a compris qu’elle était le rôle principal de sa vie » et qu’elle choisit d’être qui elle veut quand elle le veut.
Elle ajoute : « je l’envie de se foutre à ce point du regard des autres ».
Une acceptation profonde de la différence
Le déni et la culpabilité
Le chemin n’a pas toujours été simple. Pendant longtemps, l’actrice a eu du mal à accepter le diagnostic de sa fille. Elle confie avoir été dans un profond déni et s’être sentie responsable : « On m’a souvent dit que c’était de ma faute ».
Dans son livre T’inquiète pas, maman, ça va aller, elle évoque dix années de lutte intérieure, de fuite et de remise en question.
Une vision nuancée de l’autisme
Hélène refuse que Shana soit réduite à des étiquettes négatives. Elle affirme : « Ma fille n’est pas handicapée mentale ». Pour elle, l’autisme de sa fille révèle des qualités extraordinaires : empathie, intelligence émotionnelle, bonté.
Elle décrit Shana comme lumineuse, capable de voir le bon autour d’elle, et précise qu’elle-même a changé de regard.
L’engagement d’une mère
Au fil des années, Hélène s’est impliquée dans des causes liées à l’autisme. Elle soutient notamment l’association Les Maisons de Vincent, qui crée des lieux de vie adaptés pour adultes autistes.
Elle utilise aussi son livre pour sensibiliser et partager son vécu, dans l’espoir d’accompagner d’autres familles.
Une vie qui change de cadre
Cet engagement intime coïncide avec des choix de vie forts. Hélène quitte Paris pour s’installer dans le Luberon, là où elle trouve la paix et la simplicité.
Ce nouveau cadre lui permet d’accompagner sa fille dans un environnement plus serein, loin du tumulte urbain.
Avec tendresse, fierté et authenticité, Hélène de Fougerolles met en lumière le parcours de sa fille autiste. Elle célèbre sa singularité, défie les jugements et montre que l’amour maternel peut se transformer en force puissante.
Sa relation avec Shana incarne un message universel : être différent est une richesse, non une limite.
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