Les secrets de Cher pour rester en bonne santé et en pleine forme à 76 ans

Difficile à croire, mais la seule et unique Cher a 76 ans. Née le 20 mai 1946 en Californie, la déesse de la pop a accédé à la célébrité après le succès de Sonny & Cher en 1965, « I Got You Babe ».

En 50 ans de carrière, elle a joué dans sa propre émission de télévision, vendu plus de 100 millions de disques, reçu d’innombrables récompenses, joué à Broadway et fait des tournées en solo dans le monde entier. Elle peut facilement être considérée comme l’une des artistes les plus prospères au monde.

Mais la façon dont elle a réussi à tout faire et à ne montrer aucun signe de ralentissement reste un mystère pour beaucoup d’entre nous…

Depuis que les caméras existent, ceux qui gagnent leur vie devant l’objectif s’efforcent d’adapter, de développer et même d’expérimenter leur visage pour défier le processus de vieillissement.

Nous pourrions écrire un article sans fin sur toutes les stars d’Hollywood et de l’industrie musicale qui ont fait la guerre aux dessins de Mère Nature, sur la futilité de leurs tentatives pionnières, sur les mensonges racontés pour dissimuler les traitements, sur les régimes étranges, sur les histoires d’horreur nées d’opérations de chirurgie plastique qui ont dépassé les bornes.

De toutes les stars qui ont été sous les feux de la rampe suffisamment longtemps pour que le public soit témoin de leur passage de la jeunesse à la vieillesse, Cher est peut-être celle qui se démarque le plus.

Âgée de 76 ans, Cher a eu une vie très particulière, connaissant le succès en tant que star mondiale de la musique et en tant qu’actrice. Au fil des ans, elle s’est mariée deux fois et a eu des relations avec de nombreuses personnes célèbres.

Cher in 1966 (Joop van Bilsen / Anefo / Wikipedia)

Cher, qui est connue pour danser sur scène avec des talons hauts et des costumes qui laissent peu de place à l’imagination, attribue son physique à une routine qui comprend la gym, un régime à base de plantes et sans produits laitiers, l’évitement de l’alcool et le soin de sa peau.

« Je fais de l’exercice environ cinq fois par semaine parce que c’est quelque chose que j’ai toujours fait et que j’aime ça », a-t-elle déclaré à Hello ! Magazine.

Bien qu’elle admette qu’elle doit travailler deux fois plus dur que les autres, elle s’est engagée à conserver une silhouette plus fine, mais elle ne voit pas d’inconvénient à ce travail supplémentaire.

« Quand j’étais jeune, j’étais un garçon manqué. Je faisais du sport. Et j’apprends à surfer en ce moment. J’aime ce genre de choses, Dieu merci ».

Cher a également déclaré à Hello ! Magazine qu’elle ne mange pas de viande, et dans son livre Cher Forever Fit : The Lifetime Plan for Health, Fitness, and Beauty, elle écrit qu’elle essaie d’éviter les aliments à forte teneur en matières grasses. Elle ne mangerait pas non plus de fromage.

En ce qui concerne l’alcool, les drogues et le tabac, Cher se tient à l’écart.

« Il y a des choses que je n’aime pas et qui sont malsaines, comme la drogue et l’alcool, alors je ne m’y suis jamais mise pour commencer », a-t-elle déclaré à Closer en 2013 et a ajouté :

« J’ai fumé des cigarettes pendant un certain temps et j’aurais pris des drogues si je les avais aimées, mais elles ne me convenaient pas. Moi aussi, je ne bois que trois ou quatre fois par an ».

En ce qui concerne sa routine de soins de la peau, Cher n’a pas nécessairement un produit qui lui convient.

« Ma routine de soins est très éclectique. Je ne m’en tiens pas à un produit en particulier, j’ai juste des produits que j’aime et qui proviennent de différentes personnes », a-t-elle déclaré à PEOPLE, avant de poursuivre :

« J’ai une amie, le Dr Barbara Sturm, qui fabrique une crème pour les yeux et un nettoyant pour le visage que j’adore. J’aime aussi les produits Jan Marini. J’ai aussi des produits Proactiv que j’adore ».

Wikipedia Commons / Raph_PH

L’icône de la musique veille également à rester jeune en passant du temps avec son petit ami, le producteur de musique Alexander Edwards, 36 ans.

L’année dernière, Cher a révélé qu’elle avait déjà présenté Edwards au reste de sa famille, ajoutant que « l’amour ne connaît pas les mathématiques ». Ce commentaire faisait sans doute référence à ceux qui s’interrogeaient sur la grande différence d’âge entre les deux nouveaux tourtereaux (Cher a 76 ans, tandis que son petit ami en a moins de la moitié, soit 36).

Selon Cher elle-même, elle et Edwards se sont rencontrés lors de la semaine de la mode à Paris en 2022. Nous ne prétendons pas être des génies en herbe en mathématiques, mais cela place leur relation fermement dans le territoire de la lune de miel.

Malgré cela, de nombreux fans ont exprimé leur joie de voir Cher si heureuse. La chanteuse de 76 ans a également parlé de l’écart d’âge qui sépare le couple, en déclarant : « L’amour ne connaît pas les mathématiques, il voit [émojis de cœur rouge]. Rinpoché m’a dit ‘certaines personnes [sic] se rencontrent, d’autres ‘reconnaissent' ».

Il est difficile de croire que Cher a aujourd’hui 76 ans. Non seulement parce que je me souviens très bien de l’époque où elle a fait irruption sur la scène comme un talent frais avec le monde à ses pieds, mais aussi parce que, eh bien, elle a toujours l’air absolument incroyable.

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