Tôt ou tard, tout le monde perd un proche – cela fait malheureusement partie de la vie. Cependant, la disparition de certains êtres chers peut nous affecter plus que nous ne l’aurions imaginé.
Vous est-il arrivé, par exemple, de voir apparaître dans vos rêves une personne qui n’est plus en vie ? La signification de leur apparition dans vos rêves pourrait être quelque chose à laquelle vous n’auriez jamais pensé…
La perte d’un être cher est très difficile à vivre et la façon dont on vit ce deuil dépend de chacun. Certains versent de nombreuses larmes, tandis que d’autres deviennent silencieux et se replient sur eux-mêmes.
D’autres essaient d’éviter le sujet ou se comportent extérieurement sans réaction. Mais il y a un comportement que beaucoup ont en commun : rêver des êtres chers qui nous ont quittés. Lorsqu’il s’agit de rêver la nuit, c’est notre subconscient qui est aux commandes, et si vous avez déjà rêvé d’une personne décédée, cela peut avoir une signification.
Les rêves peuvent-ils donc transmettre des messages d’êtres chers décédés ?
Selon Patrick McNamara, professeur agrégé de neurologie et de psychiatrie à l’école universitaire de Boston, il existe un terme particulier pour les rêves concernant des personnes décédées : les rêves de visite. Cela signifie que la personne décédée vous rend visite dans votre rêve, ou comme l’explique McNamara : « les rêves d’endeuillés où les morts apparaissent en rêve aux endeuillés et semblent bien vivants ».
Ce neuroscientifique de 67 ans est un blogueur actif sur Psychology Today, sous son pseudonyme, Dream Catcher. Au fil des ans, McNamara a souvent partagé ses réflexions et ses découvertes sur les rêves et leur signification. Selon lui, les rêves de visite ont généralement une explication logique.
Ils vous aident à surmonter votre chagrin, votre perte et votre peine.
Dans l’un de ses blog posts, il parle d’un rêve qu’il a fait au moment du décès de ses parents. Il s’agissait d’un rêve dit de visitation, à la suite duquel McNamara a commencé à soutenir que ces rêves étaient un signe de vie après la mort.
« Si moi, qui ai étudié les rêves avec un esprit scientifique et sceptique, je n’ai pas pu me défaire de la conviction que je venais de communiquer avec mes parents décédés, combien plus forte doit être la conviction de quelqu’un qui a une approche moins sceptique des rêves que la mienne », écrit McNamara.
Patrick McNamara n’est pas le seul à s’intéresser à ces rêves, et plusieurs études ont approfondi ce phénomène.
En 2014, l’American Journal of Hospice and Palliative Care a publié une étude sur l’impact des rêves de deuil. L’étude a révélé que « les rêves de la personne décédée sont fréquents, peuvent être très significatifs et favoriser la guérison d’une perte ».
Les thèmes abordés dans les rêves comprenaient « des souvenirs ou des expériences passées, la personne décédée n’étant pas malade, des souvenirs de sa maladie ou de sa mort, la personne décédée dans l’au-delà semblant en bonne santé, à l’aise et en paix, ainsi que la personne décédée communiquant un message ».
En 2016, une équipe de chercheurs canadiens a analysé les rêves de 76 personnes d’âge moyen endeuillées. Selon l’étude, 67,1 % de l’échantillon de personnes endeuillées ont déclaré que leurs rêves de la personne décédée les aidaient à croire davantage à une vie après la mort. Environ 70 % ont qualifié leurs rêves de personnes décédées de « visites » et 71 % ont révélé que les rêves de personnes décédées les avaient aidés à se sentir plus proches de la personne décédée.
La psychologue Jennifer E. Shorter, de l’Institut de psychologie transpersonnelle de Palo Alto (Californie), a également mené des recherches sur notre cerveau et nos rêves.
Dans son étude intitulée « Visitation Dreams in Grieving Individuals : A Phenomenological Inquiry into the Relationship Between Dreams and the Grieving », elle écrit qu’on ne sait pas combien de personnes font des rêves de visite.
Mais ces rêves peuvent survenir peu de temps après le décès d’une personne ou longtemps après. Ses recherches lui ont permis de conclure que quatre facteurs caractérisent un rêve de visite :
1. Les personnes de votre rêve de visitation ressemblent à ce qu’elles étaient de leur vivant, même si elles sont souvent en meilleure santé ou plus jeunes.
2. Le défunt dit souvent quelque chose sur son état actuel, par exemple qu’il va bien.
3. Le message du rêve est vécu plus par télépathie que par une présence physique.
4. Le rêve est souvent calme et organisé, presque harmonieux.
Avez-vous déjà rêvé de la mort d’un être cher ? Qu’est-ce que cela signifie pour vous ? N’hésitez pas à partager votre expérience dans la section des commentaires, et n’oubliez pas de partager cet article sur Facebook si vous pensez que les rêves peuvent avoir une signification !
