Jorge Garcia : un cheminement inspirant vers un mode de vie plus sain

Je ne crois pas être le seul à avoir aimé la série d’aventures mystérieuses « Lost » d’ABC – les premières saisons étaient tout du moins exceptionnelles…

J’admets que, par la suite, elle a un peu dégénéré.

Mais l’un des acteurs qui m’ont marqué pour toujours, ainsi qu’à beaucoup d’autres, était Hurley, joué par Jorge Garcia. Hurley était un employé de fast-food en surpoids qui a gagné à la loterie et qui s’est donc retrouvé sur le vol 815.

Au début de la série, Hurley était le comique vedette, mais son rôle a progressivement changé et dans les dernières saisons de la série, il semblait plus responsable, assumant souvent le rôle de chef.

J’ai adoré le personnage et je savais qu’il avait de grandes chances d’attirer l’attention du public grâce à son jeu de « ahhh-guy ». C’est lui qui fait dire au public « ahhh » », a déclaré Garcia à The Associated Press.

Après le succès de « Lost », Jorge Garcia est apparu dans plusieurs autres séries et films, dont le rôle de Jerry Ortega dans Hawaii Five-0.

Mais c’est sans doute son combat pour la perte de poids qui a fait parler de lui ces dernières années. L’acteur de 47 ans a été accueilli comme un modèle pour tous ceux qui veulent perdre quelques kilos.

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Jorge, qui a grandi à San Juan Capistrano, en Californie, était de nature assez corpulente quand il était enfant. Il a participé à des compétitions de lutte au lycée et a été baptisé « Baby-Faced-Killer » (Tueur au visage de bébé).

Mais même si Jorge était plus grand que la plupart de ses amis, cela n’a jamais posé de problème. Il aimait son corps et appréciait la vie.

Mais au moment où il a été choisi pour la série télévisée Lost, Jorge était en surpoids, ce qui est évident pour tous ceux qui regardent la série.

Jorge, sa famille, ses amis et ses collègues acteurs étaient tous inquiets. Selon les rapports, c’était la première fois que Jorge décidait de changer son régime alimentaire et de commencer son cheminement vers une vie plus saine.

Pesant environ 181 kg, les problèmes de santé liés au poids, comme le diabète de type 2 et les maladies cardiaques, menaçaient réellement Jorge.

Son principal problème? Il souffrait d’une dépendance alimentaire.

« Jorge est l’une des âmes les plus gentilles et les plus douces que vous ayez jamais rencontrées, mais il ne peut pas contrôler son poids », a déclaré un de ses amis à The National Enquirer, selon le Daily Mail.

Il a essayé de changer ses habitudes, mais tant qu’il était sur le plateau de « Lost », Jorge n’est pas parvenu à perdre autant de poids. Néanmoins, de nombreux fans ont remarqué que l’acteur faisait des progrès, même s’ils étaient minimes.

Les rumeurs de l’époque laissaient entendre que l’équipe de production de « Lost » avait exigé que « Hurley » perde du poids, mais il l’a démenti.

Pour Jorge, sa perte de poids était motivée par d’autres raisons.

« Je suis à présent en mesure de me prendre en charge et être à Hawaï est très favorable à plus d’activités en plein air », a-t-il déclaré en 2005.

Il a reçu l’aide d’experts en nutrition et de coachs de fitness pour perdre du poids. Ce n’était pas facile de transformer son corps et de surmonter ses envies de nourriture, mais progressivement, Jorge a réussi à se débarrasser de ses kilos.

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Il a commencé à manger plus de fruits et de légumes et essayé de suivre un régime alimentaire pauvre en glucides et riche en protéines.

Il a également arrêté de boire de l’alcool et à faire de l’exercice régulièrement. Ce sont en fait des pratiques assez élémentaires qui ont assuré son succès: il mangeait simplement mieux et faisait plus d’exercice.

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Selon le rapport du National Enquirer, Jorge a perdu 13.5 kg durant la série, mais il a repris au fil du temps. Après beaucoup de travail et de discipline, Jorge Garcia a réussi à perdre 45 kg de son poids initial de 181 kg, selon Elitefeet.

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Happy Mother’s Day mom.

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Jorge n’a pas vraiment parlé de son poids; en gros, c’est une personne assez réservée. Toutefois il partage parfois des recettes et des photos de repas à base de plantes sur son Instagram.

Il est clair qu’il aime la nourriture et qu’il porte attention à ce qu’il mange, mais Jorge est très discret et ne parle pas beaucoup de lui.

Il a épousé sa compagne de longue date

Selon Fabiosa, Jorge s’est marié à l’actrice Rebecca Birdsall en 2019. Le couple était ensemble depuis environ 2013.

Ils ont prononcé leurs vœux au manoir de Leixlip, près de Dublin, en Irlande.

Avec leur chihuahua Smidge, le couple semble vivre une vie très heureuse. Si vous voulez suivre le parcours de Garcia, vous pouvez visiter sa page Instagram: PronouncedHorhay, où il partage des informations sur son travail et sa vie.