Beaucoup de gens luttent contre leur poids, surtout maintenant que l’été est juste au coin de la rue.
Tout ce que vous avez à faire c’est faire plus d’exercice et manger moins. Eh bien, c’est beaucoup plus facile à dire qu’à faire.
Mais Jeff Kendall, 26 ans, l’a fait. Et maintenant, il reçoit des éloges de la part des gens du monde entier qui le félicitent pour sa merveilleuse transformation.
Tout a commencé lorsque la mère de Jeff était en soins intensifs luttant contre une maladie cérébrale grave.
Jeff a soudainement réalisé qu’il devait faire quelque chose au sujet de son poids, écrit le Daily Mail.
Jeff était allongé dans son lit la nuit, se demandant comment gérer ce problème.
Puis un ami qui avait récemment rompu avec sa petite amie est venu à la rescousse. Il voulait aussi se mettre en forme et se demandait si Jeff voulait l’accompagner à la gym.
Et juste comme ça, les deux ont commencé leur voyage ensemble.
Ils s’encourageaient l’un l’autre
Jeff et son ami ont décidé de faire des pompes tous les jours, s’encourageant à faire de l’exercice et à manger plus sainement.
Il a également suivi un régime et a commencé le yoga.
La transformation
Alors que Jeff se rapprochait de son objectif, les fans ont commencé à dire qu’il ressemblait au Prince Adam dans « La Belle et la Bête » de Disney.
Tout en prenant le contrôle de sa vie, Jeff prend également soin de sa mère, qui est paralysée d’un côté et a besoin de soins 24 heures sur 24.
Récemment, Jeff a partagé son histoire sur Reddit, où il a écrit : « J’ai perdu beaucoup de poids, beaucoup de tristesse et un peu de poils au visage. J’ai acquis une toute nouvelle appréciation pour la vie. N’oubliez jamais de vous aimer. »
N’est-ce pas merveilleux que Jeff ait réussi à atteindre son objectif, non seulement en perdant du poids, mais aussi en devenant beaucoup plus heureux ?
Nous sommes tous bien tels que nous sommes, mais être en bonne santé est toujours une bonne base pour le bonheur.
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