Selon Healthy Food Style, il y a une boisson qui fonctionne à merveille quand il s’agit de brûler les graisses. Vous pouvez la faire vous-même à la maison en quelques minutes, et elle ne contient que quatre ingrédients.
Le persil est très faible en calories et est plein d’antioxydants, de vitamines et de minéraux. Il aide votre corps à se débarrasser des déchets inutiles, sans ressentir des sensations désagréables dans votre estomac.
Le citron aide à éliminer les toxines de votre corps, ce qui est important si vous voulez brûler les graisses.
Le vinaigre de cidre de pomme contient de l’acide acétique qui peut aider à brûler les graisses.
Une étude faite sur des personnes en surpoids au Japon, a suivi des participants dont la moitié buvait des boissons contenant du vinaigre de cidre de pomme, alors que l’autre moitié buvait des boissons sans. L’étude a été publiée dans « Bioscience, Biotechnology et Biochemistry ».
Les participants qui buvaient le vinaigre de cidre se sont avérés avoir moins de graisse autour de leur tour de taille, moins de graisse viscérale, et un poids inférieur à ceux qui ne l’ont pas fait.
Bien qu’il soit toujours bon de penser à ce que vous mangez, le vinaigre de cidre de pomme peut vous donner un sentiment de satiété, ce qui signifie que vous mangerez moins.
Envie d’essayer cette superbe boisson ?
Vous avez besoin :
• 3 cuillères à café de persil haché
• 1 citron
• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
• 400 ml d’eau
Suivez ces étapes :
1. Verser 400 ml d’eau bouillante sur le persil haché et laisser infuser pendant environ 3-5 minutes, puis égoutter.
2. Appuyez sur le citron et mélangez le jus avec le vinaigre de cidre de pomme.
3. Mélanger avec l’eau du persil, mélanger et boire immédiatement.
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Publié par Newsner. Cliquez sur J’aime