Tweet about this on Twitter Pin on Pinterest Share on Facebook

Nouvelles recherches : Boire de la bière avec vos amis est bon pour votre santé mentale

Bonnes nouvelles pour tous les buveurs de bière !

Peu importe ce que votre petite amie, votre petit ami ou votre mère vous dit – sortir et prendre une bière avec vos amis est bon pour vous et votre santé mentale, à en croire cette étude des chercheurs de l’Université d’Oxford.

C’est assurément un bon argument pour boire quelques bières avec mes amis….

Donc, si vous avez besoin d’une autre raison pour aller au pub avec les gars, lisez ceci !

Les psychologues de l’Universite d’Oxford ont fait des recherches approfondies et ce qui en ressort c’est que la santé mentale d’un homme est considérablement améliorée en fréquentant des amis dans un cadre social deux fois par semaine.

Cette rencontre entre amis rend les hommes moins stressés, moins susceptibles de tomber malades et amène le corps à libérer plus d’endorphines.

Wikipedia Commons/PaulJoseph

« Le plus important »

Robin Dunbar, chef du département des neurosciences à l’Université d’Oxford, dit :
« Cette étude a montré que la fréquentation d’un pub local peut affecter directement le réseau social des gens et leur degré d’engagement envers leur communauté locale, ce qui peut affecter en retour, leur satisfaction dans la vie. »

« Nos réseaux sociaux sont les plus importants amortisseurs contre les maladies mentales et physiques. Alors que les pubs ont traditionnellement un rôle de lieu de socialisation communautaire, le rôle de l’alcool semble être de déclencher le système d’endorphine, qui tisse un lien social. Comme d’autres systèmes de liaison complexes tels que la danse, le chant et la narration, il a souvent été adopté par de grandes communautés sociales comme un rituel qui favorise le lien. »

Cependant, les chercheurs ont constaté qu’un homme sur trois en Grande-Bretagne ne prend pas le temps de rencontrer ses amis, pas même une fois par semaine. 40 pour cent ont indiqué qu’ils se réunissent au moins une fois par semaine.

White House Photo

En Résumé : Si vous voulez être heureux et en meilleure santé, vous devriez aller au pub deux fois par semaine avec vos amis. Cela accroît votre sentiment de cohésion et d’amitié, ce qui vous protège des maladies et améliore votre santé mentale.

Alors, la prochaine fois que votre partenaire se plaindra ou vous harcèlera afin de rester à la maison, faites-lui comprendre que cela peut affecter votre santé !

Publié par Newsner. Cliquez sur J’aime.

 

En savoir plus ...