Pourquoi dormir avec un pied hors du lit pourrait être la clé du repos ?
Vous l’avez probablement déjà fait sans même y penser : sortir un pied de sous la couverture pour vous rafraîchir pendant la nuit. Mais cette habitude courante n’est pas seulement un geste confortable et original. ...
Une femme de 101 ans révèle les quatre choses essentielles qu’elle fait chaque jour
Nous nourrissons tous l’espoir de vivre jusqu’à un âge avancé, de ralentir le rythme et de revenir sur une vie bien remplie alors qu’il nous reste encore du temps à vivre. Le rêve universel de ...
« C’est plus rassurant… » : face aux agressions, les salles de sport réservées aux femmes gagnent du terrain
De nombreuses femmes témoignent expérimenter des situations gênantes, intimidantes ou même agressives au sein des salles de sport. En réponse, un nombre croissant d’établissements proposent des espaces ou des clubs entièrement réservés aux femmes. Que ...
Mise en garde d’un médecin : Pourquoi se priver de sexe peut être dangereux ?
La vie a ses hauts et ses bas, et votre vie sexuelle aussi. Il arrive que des semaines, voire des mois, s’écoulent sans qu’il y ait d’intimité. Mais ce que beaucoup ignorent, c’est qu’une trop ...
Sachets de thé : 7 remèdes ménagers qui montrent pourquoi il ne faut plus jamais jeter un sachet de thé usagé
Il n’y a rien de tel que le café le matin. Je commence toujours ma journée par une tasse. Mais le soir, j’opte généralement pour le thé. Vous savez ce que c’est : vous allumez ...
6 bienfaits de l’huile de ricin pour la santé et le bien-être
L’huile de ricin fait partie des remèdes maison depuis des générations. Dérivée des graines de la plante de ricin, cette huile polyvalente a été utilisée pour répondre à de nombreux problèmes de santé et de ...
15 avantages surprenants de la marche quotidienne
Lorsque vous avez appris à marcher dans votre enfance, vous n’avez probablement pas réalisé qu’il s’agit de l’activité physique la plus proche d’un médicament miracle. En effet, les experts affirment que marcher au moins une ...