Lorsque le poids excessif de Vance Hinds est devenu un risque pour la santé, il a estimé qu’il n’avait pas d’autre choix que de faire quelque chose.
Son désir de changement l’a conduit dans un parcours qui a connu des hauts et des bas, mais qui a finalement inspiré beaucoup d’autres à faire de même.
À 52 ans, Vance Hinds, assistant du procureur du comté et du district d’Ellis, pesait 215 kg. Après avoir décidé de faire le changement tant attendu, il a documenté son parcours en ligne afin de pouvoir être motivé.
« Je ne sais pas si j’ai encore le choix à l’âge de 52 ans. Je dois me débarrasser de ce poids », a-t-il déclaré, selon BoredPanda.
Après s’être pesé le 9 novembre 2019 et avoir fait connaitre son poids à tout le monde, il a commencé à marcher tous les jours pour amorcer sa perte de poids. Mais trois semaines plus tard, il s’est à nouveau pesé et avait pris quelques kilos.
Il ne connaissait que trop bien l’échec après de nombreuses tentatives précédentes de perte de poids et il s’était retrouvé à abandonner et à reprendre tout ce qu’il avait perdu.
« Normalement, périodiquement, je commence ces parcours, et je perds du poids pendant un certain temps, en faisant de l’exercice seul. Mais avec ma femme, il n’y a que nous deux, et il est facile de renoncer à tout cela », dit-il, selon Bored Panda.
« Vous vous en sortez plutôt bien pendant quelques semaines et un mois, puis vous commencez à vous relâcher, et puis vous arrêtez. J’ai fait ça encore et encore et encore ».
Déçu, mais pas découragé par les kilos qu’il a pris, il a continué à marcher tous les jours et a bientôt attiré un groupe de 12 personnes qui l’ont rejoint. Il faisait également du yoga et de la natation, tout en publiant ses progrès sur les médias sociaux.
Bientôt, des gens venus d’aussi loin que l’Australie et l’Écosse ont commencé à envoyer des messages à Vance pour lui faire savoir à quel point son parcours les avait inspirés.
Autant ces messages l’ont aidé à se motiver, autant sa femme et ses trois enfants ont été son véritable moteur.
« Je le fais pour eux aussi, pour leur montrer qu’ils peuvent tout faire s’ils s’y mettent », a-t-il déclaré.
Il a commencé à ajouter à son programme quotidien encore plus de moyens de se mettre en forme et de perdre du poids, notamment l’aérobic et le body pump.
Après un an d’alimentation saine et d’exercice, il s’est pesé et a perdu un poids incroyable de 90 kilos.
Pour en savoir plus sur le parcours de Vance, visionnez le clip ci-dessous.
Vance n’a jamais abandonné, même s’il a pris du poids au début. Il est une véritable source d’inspiration pour tous ceux qui veulent changer les choses, mais ne savent pas comment.
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