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5 raisons pour lesquelles vous devriez manger plus de réglisse pour votre santé

Tous ceux qui aiment la réglisse savent qu’elle a un gout incomparable à celui des autres bonbons. Mais tous ne savent pas que la réglisse est bénéfique pour la santé de différentes façons.

Après avoir lu cela, vous apprécierez davantage le fait de manger de la réglisse, et peut-être que vous en consommerez davantage aussi.

1. Elle stimule le métabolisme

La réglisse contient beaucoup d’antioxydants qui sont bénéfiques pour le corps, et sous sa forme la plus pure, elle peut augmenter la température du corps et peut stimuler le métabolisme. Si vous souhaitez raviver votre métabolisme, choisissez de la réglisse aussi pure que possible au lieu d’engloutir des bonbons, chose qui aurait l’effet inverse.

2. Il est utile à l’estomac

La plupart des gens voient la réglisse comme un bonbon, mais les racines de réglisse ont un long historique médical à leur actif. Elles sont utilisées pour calmer tous les maux, passant par les ulcères d’estomac, brulures d’estomac, et la gastrique chronique.

3. Cela calme la toux

Avez-vous déjà remarqué que beaucoup de médicaments contre la toux avaient le gout de réglisse ? Des milliers d’années de cela, les vertus anti-inflammatoires de la réglisse ont été découvertes, et c’est pour cela qu’elle est un très bon médicament contre la toux.

4. Elle aide à réguler la tension artérielle

La réglisse augmente la tension artérielle, c’est donc une bonne alternative de bonbon pour ceux qui font de la basse tension artérielle. Cependant, si vous faites de la forte tension ou êtes enceinte, il est déconseillé de consommer de la réglisse.

5. Elle est utile aux dents

Le Journal of Natural Products indique que cela peut sembler étrange si vous considérez la réglisse comme un bonbon, mais la racine de réglisse contient des substances antibactériennes qui agissent contre diverses bactéries reliées aux caries.

Sources: drweil.comWebMDHealthline

N’oubliez pas de partager ces informations avec tous les fans de réglisse que vous connaissez!

Publié par Newsner, cliquez sur J’aime

 

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