Les reins jouent un rôle essentiel en filtrant les déchets, en équilibrant les liquides et en maintenant l’organisme en bonne santé.
Cependant, les maladies rénales se développent souvent silencieusement, les symptômes n’apparaissant qu’à un stade avancé. Reconnaître les premiers signes d’alerte peut vous aider à prendre des mesures avant que des complications graves ne surviennent.
1. Fatigue et manque d’énergie
Lorsque les reins ne fonctionnent pas correctement, les toxines s’accumulent dans le sang, entraînant une fatigue persistante, une faiblesse et des troubles de la concentration. L’anémie, qui accompagne souvent les maladies rénales, peut également vous donner une sensation d’épuisement.
2. Troubles du sommeil
Une accumulation de déchets dans le sang peut rendre difficile l’endormissement et le maintien du sommeil. En outre, les personnes atteintes d’une maladie rénale peuvent souffrir d’apnée du sommeil, qui perturbe la respiration tout au long de la nuit et entraîne un mauvais repos, indique la National Kidney Foundation.
3. Peau sèche et démangeaisons
Des reins sains régulent les minéraux et les nutriments dans l’organisme. Lorsqu’ils peinent à faire leur travail, les déséquilibres peuvent entraîner une sécheresse de la peau et des démangeaisons, signalant des troubles osseux et minéraux sous-jacents liés à la maladie rénale.
4. Mictions fréquentes
L’envie d’uriner plus souvent, surtout la nuit, peut être le signe d’un problème. Lorsque les filtres rénaux sont endommagés, ils peuvent entraîner une augmentation de la production d’urine, ce qui peut être le signe d’une maladie rénale précoce.
5. Sang dans l’urine
Des reins sains filtrent les déchets tout en conservant les cellules sanguines essentielles dans l’organisme. La présence de sang dans les urines peut être le signe d’une maladie, d’une infection ou même de calculs rénaux. N’ignorez jamais ce symptôme.
6. Urine mousseuse
La présence excessive de bulles ou de mousse dans l’urine, semblable à ce que l’on voit lorsqu’on brouille des œufs, peut indiquer la présence de protéines.
Une fuite de protéines dans l’urine est un signe que vos reins ne filtrent pas correctement.
7. Gonflement des pieds et des chevilles
Lorsque les reins n’éliminent pas efficacement l’excès de sodium, une rétention d’eau peut se produire, entraînant un gonflement des pieds, des chevilles et même des mains. Il s’agit d’un symptôme courant de maladie rénale qui doit être examiné par un médecin.
8. Manque d’appétit
Une perte d’appétit peut sembler mineure, mais elle peut être un signe précoce d’une maladie rénale due à l’accumulation de toxines dans l’organisme. Ce symptôme s’accompagne souvent de nausées et d’une altération du goût.
9. Crampes musculaires
Les déséquilibres électrolytiques peuvent entraîner des crampes musculaires. Un faible taux de calcium et un déséquilibre du taux de phosphore peuvent contribuer à cet état inconfortable.
10. Gonflement autour des yeux
Des poches persistantes autour des yeux peuvent indiquer une fuite de protéines dans l’urine, ce qui suggère que vos reins ne filtrent pas correctement les déchets. Il peut s’agir d’un signe précoce de lésion.
Quand consulter un médecin
Si vous présentez l’un de ces symptômes, en particulier plusieurs à la fois, consultez un médecin. La détection précoce des problèmes permet d’éviter des dommages plus importants et d’améliorer votre état de santé général.
Une alimentation équilibrée, une bonne hydratation et la prise en charge de maladies telles que l’hypertension artérielle et le diabète peuvent contribuer à vous protéger à long terme.
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