sommeil

Un enfant en bas âge qui est allé dans sa chambre pour regarder son film préféré, retrouvé mort dans son lit par son père

David George, âgé de 4 ans et originaire de Glasgow, en Écosse, était un petit garçon heureux qui était très ...

Difficulté à dormir ? Cette simple astuce vous endormira en 60 secondes

Le docteur et auteur Andrew Weil a peut-être résolu un énorme problème qui touche tant d’entre nous. Il a développé ...

Vous vous réveillez entre 3h et 5h du matin ? La raison n'est pas ce que vous pensez

Les heures entre 3h et 5h du matin sont connues comme l’heure du loup, d’après le film du même nom ...

Est-ce que vous bavez quand vous dormez ? Si c’est le cas, vous devez lire ceci

Pourquoi bavons-nous quand nous nous endormons ? Baver dans son sommeil peut être embêtant si cela interfère avec votre sommeil ...

Les chercheurs le confirment : Voici pourquoi vous ne devriez jamais dormir du côté droit de votre corps

Si vous souffrez occasionnellement d’une baisse de votre niveau d’énergie tout au long de la journée, c’est très probablement lié ...

Voici pourquoi vous devriez toujours mettre des chaussettes avant d’aller au lit

Si vous êtes comme moi, vous avez froid la nuit, surtout durant l’hiver. De ce fait, je dors toujours avec ...