Les reins fonctionnent comme un système de filtration de notre corps, éliminant les toxines et filtrant notre sang avant de le renvoyer vers notre cœur.
Lorsque nos reins ne fonctionnent pas comme ils le devraient, cela signifie que des toxines dangereuses demeurent dans notre corps. Cependant, plusieurs signes avant-coureurs indiquent que notre corps souffre d’insuffisance rénale.
Selon kidney.org : « Plus de 30 millions d’adultes américains vivent avec une maladie rénale et la plupart ne le savent pas. »
Bon nombre attribueront les symptômes à d’autres problèmes et nous n’en ressentons les symptômes qu’une fois au stade très avancé. Il est donc important de prendre soin de nos reins en buvant beaucoup d’eau et d’autres boissons et aliments qui stimulent les reins comme le jus de canneberge, le poivre, le chou et les pommes.
Voici une liste de signes avant-coureurs qui indiquent que nos reins ne fonctionnent pas correctement ; c’est quelque chose que nous devrions tous lire.
1. Gonflement
Les reins endommagés font souvent gonfler le corps, surtout les chevilles et les pieds. En effet, une diminution de la fonction rénale peut entraîner en rétention de sodium. Vous pouvez également ressentir des poches autour des yeux, signe que votre corps perd une grande quantité de protéines dans l’urine.
2. Fatigue
Les reins sains produisent l’hormone EPO (érythropoïétine), dont sont constitués les globules rouges. Ces cellules sont nécessaires pour fournir de l’oxygène et de l’énergie au corps. Lorsque nos reins ne fonctionnent pas correctement, nous avons une accumulation de toxines et d’impuretés dans le sang qui peut nous faire sentir fatigués et faibles.
3. Visites régulières aux toilettes
Si vous ressentez le besoin d’uriner plus souvent, cela peut être un signe de maladie rénale. Lorsque les filtres des reins sont endommagés, cela peut augmenter l’envie d’uriner.
4. Sang dans l’urine
Des reins sains assurent que les cellules sanguines restent dans le corps lors de la filtration des déchets du sang pour produire de l’urine, mais si vos reins sont endommagés, ces cellules sanguines peuvent commencer à « s’échapper » dans l’urine. Hormis indiquer une possible maladie rénale, le sang dans l’urine peut indiquer la présence de tumeurs, de calculs rénaux ou d’une infection.
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5. Peau sèche et irritée
Parce que les reins s’assurent que le niveau de liquides et de minéraux dans votre corps soit équilibré, la peau sèche et les démangeaisons peuvent signifier que vos reins ne fonctionnent pas correctement.
6. Urine qui mousse
Des bulles excessives dans l’urine sont des indicateurs de protéines dans l’urine. Si vous devez tirer la chasse plusieurs fois pour qu’elles disparaissent, il est peut-être temps de consulter un médecin.
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7. Perte d’appétit
La perte d’appétit peut être due à plusieurs facteurs différents, mais peut aussi être un signe de maladie rénale.
8. Crampes musculaires
Les déséquilibres électrolytiques peuvent résulter d’une insuffisance rénale. Par exemple, un faible taux de calcium peut entraîner des crampes musculaires, surtout dans les jambes.
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