Des chercheurs auraient découvert un effet secondaire surprenant de la masturbation régulière. Et pour tous ceux qui se soucient de la santé de leur sperme, c’est en fait une bonne nouvelle.
Un sujet entouré de mythes
Qu’il s’agisse de conseils diététiques ou du moment « idéal » pour avoir des relations sexuelles, on voit régulièrement surgir toutes sortes d’idées, en matière de sexe et de masturbation, les théories ne manquent jamais. Un autre sujet qui revient sans cesse est la question de savoir à quelle fréquence les hommes devraient se masturber, et s’il existe une limite à ne pas dépasser.
Ces dernières années, le mouvement « No Nut November » a attiré l’attention du monde entier. Ce mouvement repose sur la conviction que l’abstinence pourrait améliorer la qualité du sperme et augmenter le taux de testostérone. C’est une idée que les médecins ont toujours réfutée. Au contraire, Medical News Today souligne que des périodes prolongées sans éjaculation peuvent contribuer à l’anxiété ou à la dépression.
Une étude scientifique révélatrice
Une nouvelle étude menée par l’université d’Oxford, qui a analysé 115 études et porté sur près de 55 000 hommes, a également révélé que des intervalles plus longs entre les éjaculations étaient en réalité associés à une moins bonne santé globale du sperme, selon UNILAD.
Les chercheurs ont examiné des facteurs tels que la motilité (la capacité des spermatozoïdes à se déplacer) et la viabilité (le nombre de spermatozoïdes vivants), et ont constaté que ces deux paramètres diminuaient à mesure que la période d’abstinence s’allongeait, tandis que les dommages à l’ADN augmentaient. En termes simples, les spermatozoïdes qui restent trop longtemps inactifs peuvent commencer à se détériorer.
Les bienfaits d’une masturbation régulière
En d’autres termes, des éjaculations plus fréquentes, y compris par la masturbation, pourraient contribuer à « renouveler » le stock de spermatozoïdes en éliminant les cellules plus anciennes, potentiellement endommagées.
Des recherches antérieures ont également mis en évidence les bienfaits d’une éjaculation régulière. Une étude menée à Harvard a révélé que les hommes qui éjaculaient au moins 21 fois par mois présentaient un risque de cancer de la prostate inférieur de 31 %.
« Les résultats ont résisté à une analyse statistique rigoureuse, même après prise en compte d’autres facteurs liés au mode de vie et de la fréquence des tests de dépistage du PSA », indique l’étude, selon UNILAD. Il existe plusieurs explications possibles aux conclusions de l’étude d’Oxford.
L’une d’elles est le stress oxydatif, qui peut s’accumuler au fil du temps et endommager les cellules. Une autre est l’épuisement énergétique : les spermatozoïdes sont très actifs, et lorsqu’ils sont stockés trop longtemps, ils peuvent tout simplement perdre l’énergie nécessaire à leur bon fonctionnement.
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