Alimentation

Gâteau à la banane sans farine, sans sucre et sans lait – mais avec un goût inoubliable!

Gâteau à la banane sans farine, sucre et lait Vous avez besoin de:  4 bananes mûres 2,25 tasse de l’huile d’olive 4 œufs 4 tasses fde l’avoine 1 tasse de raisins secs 2 cuillère à soupe ...

Cookies tout simples et sains – avec uniquement 3 ingrédients

De nombreuses personnes font des cookies et des gâteaux dans un four à micro-ondes, parfois avec uniquement deux ou trois ingrédients. Mais il est possible de faire de simples cookies qui ont également l’avantage d’être ...

Une étude prouve : voici ce qui arrive à votre corps quand vous commencez à boire de l’eau citronnée tous les jours

Bienfaits des citrons ? Peut-être avez-vous déjà fait un cheesecake au citron ? Ou bien un autre gâteau qui nécessite les agrumes ? Eh bien, bonnes nouvelles ! Non seulement les citrons ajoutent de la ...

Commencez votre journée en mangeant une poignée d’airelles – votre corps remerciera plus tard

La plupart des gens sont d’accord pour dire que les fruits, et surtout les baies, sont nutritifs, mais certaines baies sont plus nutritives que d’autres. Ces dernières années, les baies d’açaï et de goji sont ...

Une mère de 2 enfants meurt de compléments alimentaires – maintenant, sa famille veut prévenir les autres

Meegan Hefford, 25 ans et mère de deux enfants, voulait participer à une compétition de musculation en septembre 2017 en Australie. Pour avoir une chance de gagner la compétition, elle devait perdre beaucoup de graisse ...