Peu importe votre poids, ce n’est jamais facile d’en perdre.
Il y a des milliers de personnes qui proclament avoir trouvé le « remède miracle », mais au final, il n’y a que deux choses qui peuvent vraiment vous aider : manger plus sainement, et faire plus d’exercices.
Et qu’est-ce qui pourrait être plus sain que trois des ingrédients les plus naturels au monde ?
La cannelle, le citron organique et le miel sauvage peuvent être un mélange très utile à votre corps. Le remède de Organic Tips les mélange pour en faire une boisson qui peut vous aider à perdre du poids.
Ce dont vous aurez besoin :
Ingredients:
• Une cuiller à soupe de miel
• Le jus d’un demi-citron
• Une cuiller à café de cannelle en poudre
• Un verre d’eau chaude
Instructions :
Mettez le miel et le jus de citron dans un verre vide, puis ajoutez la cannelle et mélangez. Une fois que tous les ingrédients sont correctement mélangés, ajoutez l’eau chaude.
Quand consommer :
Ce mélange devrait être consommé le matin, à jeun, à la place du petit déjeuner.
Boisson pour perdre du poids
Le jus de citron et l’eau vous aident à vous débarrasser de la graisse et à perdre du poids selon la BBC. Le citron contient des fibres de pectine, qui aident à couper la faim.
La pectine aide aussi à ralentir la digestion. Une étude américaine a démontré que l’acide citrique et la pectine ralentissent l’absorption du sucre qu’on a consommé.
Le miel est un complément idéal pour sucrer vos boissons, car il n’augmente pas le taux de sucre dans le sang et vous aide à perdre du poids. Le miel contient aussi des minéraux et des minéraux qui accélèrent votre métabolisme.
La cannelle contient un ingrédient qui s’appelle l’aldéhyde cinnamique, qui aide le corps à bruler les calories. Des chercheurs de l’Université du Michigan ont découvert que la cannelle active votre métabolisme et encourage votre corps à bruler la graisse.
Évidemment, il est difficile de prédire combien de kilos vous allez perdre en ajoutant cette boisson à votre régime, mais espérons qu’il ait des effets bénéfiques sur votre santé.
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